About Me


Yogi Widiarto
Hanya Seorang Alumni Sarjana Ekonomi Dan Bisnis,

Sekarang Sedang Fokus Menikmati Hidup Sambil Mengisi Waktu Untuk Ngeblog.

Hidup Dalam Berkat Tuhan, Nikmati Hidupmu & Lakukan Yang Terbaik Untuk Segala Hal




Minutesjam

Jumat, 28 November 2025

Tentang Kami

Prioritas kami membantu memberikan pelayanan terbaik hingga barang sampai ke tangan pelanggan sehingga pelanggan puas dengan adanya kami. pelanggan dapat membutuhkan bantuan kapan saja dengan adanya kami disini.flexible, avaible, adaktif adalah pelayanan dari kami yang dapat berikan. Mari sukseskan bersama dengan satu tujuan. Move with time and produce 1 common goal.


Kamis, 31 Oktober 2024

Fighting Cancer

...

Melawan Kanker Setelah Anda memahami penyebab dasar kanker dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya, Anda dapat mengambil tindakan efektif untuk mengatasi kanker Anda. Mengetahui bahwa Anda atau orang yang Anda cintai menderita kanker bisa sangat menakutkan. Namun, setelah Anda memahami penyebab kanker dan mempelajari cara membalikkan penyebabnya, Anda atau orang yang Anda cintai mungkin memiliki lebih dari sekadar peluang untuk melawan kanker. Sayangnya, teknik-teknik ini tidak dapat membantu semua orang bertahan hidup, tetapi jika orang yang menggunakan strategi ini memiliki cukup waktu untuk mulai bekerja, seringkali mereka membalikkan kanker mereka. Bahkan jika Anda menjalani perawatan medis standar atau hanya berusaha untuk tidak terkena kanker, Anda dapat dengan aman meningkatkan efektivitas dari apa yang Anda lakukan.Menurut Institut Kanker Nasional, sekitar 1/3 dari semua kematian akibat kanker dapat dikaitkan dengan pola makan kita. Pola makan yang dianjurkan tidaklah rumit atau mahal. Ada banyak makanan dan bahkan rempah-rempah yang dapat sangat membantu dalam melawan kanker. Beberapa ahli mengklaim bahwa banyak pilihan makanan sehat akan membantu mengurangi kemungkinan terkena kanker, dan dapat mengecilkan tumor. Penelitian terbaru menegaskan apa yang telah dinyatakan oleh para ahli gizi selama bertahun-tahun: mengonsumsi banyak makanan berserat tinggi adalah cara yang ampuh untuk melindungi kesehatan Anda. Pernyataan itu mungkin terdengar terlalu berlebihan. Namun, menurut para peneliti yang melakukan studi terbesar yang pernah ada tentang hubungan antara pola makan dan kanker, itulah faktanya. Racun dan polutan dibawa ke rumah kita setiap hari melalui air, makanan, kotoran, debu, dan produk pembersih rumah tangga. Misalnya, racun fenol yang berbahaya dapat terdeteksi dalam beberapa disinfektan, antiseptik, dan bahkan pengharum ruangan. Paparan fenol dan racun lainnya secara terus-menerus dapat berdampak buruk pada sistem saraf dan pernapasan kita, serta memicu kanker. Sangat penting untuk mendidik diri sendiri agar Anda mampu mengurangi risiko dan paparan Anda.Ketika Anda mulai mempelajari bahan kimia dan racun pada label produk di rumah Anda, Anda mungkin ingin mengganti beberapa zat beracun yang Anda temukan dengan pilihan yang tidak beracun. Kanker adalah penyakit yang memengaruhi banyak orang. Banyak zat penyebab kanker telah ditemukan oleh para peneliti. Sebagian besar jenis kanker dapat dicegah dengan melakukan beberapa perubahan gaya hidup dasar, seperti berolahraga dan makan sehat, menghindari paparan sinar matahari, dan menghindari penggunaan tembakau.

...

Mengajak Anjing Anda Jalan-Jalan di Cuaca Panas - Yang Perlu Anda Ketahui Jika Anda pemilik anjing, kemungkinan besar Anda tidak terlalu memikirkan jalan-jalan harian Anda. Namun di musim panas, ada beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan agar anjing Anda berjalan-jalan seaman dan sesehat mungkin. Cuaca panas di musim panas menimbulkan beberapa risiko. Berikut beberapa tips untuk mengajak anjing Anda jalan-jalan di cuaca panas. 1. Jalan-Jalan yang Disesuaikan Setiap anjing berbeda. Para ahli menyarankan untuk menyesuaikan jalan-jalan Anda agar sesuai dengan tipe fisik dan tingkat daya tahan anjing Anda. Jika anjing Anda sedikit kelebihan berat badan dan Anda sedang memulai program olahraga, maka tiga atau empat kali jalan-jalan pendek, 10 menit mungkin lebih baik daripada satu kali jalan-jalan panjang. Untuk anjing yang lebih energik, lebih muda, atau lebih kurus, jalan-jalan yang lebih lama mungkin baik-baik saja, tetapi istirahat sejenak dan minum setiap 10 menit membantu menjaga anjing Anda tetap sejuk dan terhidrasi. Anjing kecil harus bekerja lebih keras untuk menempuh jarak yang sama yang mungkin hanya sepelemparan batu bagi anjing yang lebih besar. Ingatlah ukuran anjing Anda saat Anda menyesuaikan jalan-jalan Anda. Dan anjing dengan hidung pesek lebih rentan terhadap gangguan pernapasan di cuaca panas, kata beberapa sumber. Agak lebih sulit bagi mereka untuk mendinginkan diri secara efektif,jadi jalan-jalan di pagi atau sore hari mungkin lebih baik untuk jenis anjing ini. 2. Genangan Air Di musim panas, Anda tidak mungkin menemukan antibeku di air di jalan. Meskipun demikian, genangan air tidak boleh menjadi sumber air bagi anjing Anda selama berjalan-jalan, sumber memperingatkan. Genangan air dapat menjadi tempat berkembang biaknya parasit dan bahan kimia jalan lainnya seperti oli motor. 3. Apa yang Harus Dibawa Untuk jalan-jalan yang aman di musim panas ini, berikut adalah daftar periksa hal-hal yang mungkin ingin Anda bawa untuk membuat jalan-jalan anjing Anda berhasil, sehat, dan aman. -Air dingin harus dibawa (untuk Anda juga!). Pertimbangkan ransel dengan bungkusan es (bungkusan gel ramping dari freezer Anda akan baik-baik saja dan tidak akan menambah terlalu banyak berat).Masukkan botol air untuk kalian berdua dalam ransel. - Mangkuk air yang dapat dilipat dapat diselipkan ke dalam ransel Anda juga. - Camilan baik untuk dibawa sebagai hadiah dan untuk menopang anjing Anda. - Pinset dapat berguna untuk menghilangkan kutu. - Obat anti kutu dan caplak harus dioleskan sebelum Anda berjalan-jalan. 4. Pergi ke Rumput Bila memungkinkan, cobalah untuk membawa anjing Anda ke rumput atau tumbuhan selama berjalan-jalan. Beton panas dapat membakar cakarnya. Jika bisa, berjalan-jalan di hutan atau taman yang teduh adalah pilihan yang baik. 5. Ketahui Tandanya Perhatikan anjing Anda untuk tanda-tanda ketidaknyamanan dan agitasi. Terengah-engah yang berlebihan juga merupakan tanda bahwa anjing Anda kepanasan. Jika Anda melihat tanda-tanda kelelahan karena panas, bawa anjing Anda ke mobil atau gedung ber-AC sesegera mungkin, dan hubungi dokter hewan Anda.

...

Tingkatkan Produktivitas Anda Heuristik adalah konvensi yang ditentukan untuk membantu Anda memecahkan masalah. Ketika suatu masalah besar atau kompleks, dan solusi optimalnya tidak jelas, menggunakan heuristik memungkinkan Anda mulai membuat kemajuan menuju penyelesaian meskipun Anda tidak dapat membayangkan keseluruhan jalur dari titik awal Anda. Misalkan tujuan Anda adalah berkendara ke toko, tetapi tidak ada jalan yang harus diikuti. Ilustrasi heuristiknya adalah: Langsung menuju ke toko hingga Anda mencapai rintangan yang tidak dapat Anda lewati. Setiap kali Anda melewati rintangan tersebut, ikuti rintangan tersebut ke kanan hingga Anda dapat menuju ke toko lagi. Ini bukanlah heuristik yang paling masuk akal atau komprehensif, tetapi dalam banyak kasus akan berfungsi dengan baik, dan Anda akhirnya akan mencapai toko. Heuristik tidak menjamin Anda akan menemukan solusi optimal, juga tidak menjamin penyelesaian sama sekali.Saat Anda bertindak, Anda mulai mengeksplorasi ruang solusi, yang mempertajam pemahaman Anda tentang masalah tersebut. Seiring Anda memperoleh pengetahuan tentang masalah tersebut, Anda dapat melakukan koreksi arah di sepanjang jalan, secara bertahap meningkatkan peluang Anda untuk menemukan resolusi. Jika Anda mencoba memecahkan masalah yang awalnya tidak Anda ketahui cara penyelesaiannya, Anda sering kali akan menemukan solusi seiring berjalannya waktu, solusi yang tidak pernah Anda bayangkan sebelumnya hingga Anda mulai bergerak. Hal ini khususnya berlaku untuk pekerjaan kreatif seperti pengembangan produk. Seringkali Anda bahkan tidak menyadari secara pasti apa yang Anda coba bangun hingga Anda mulai membangunnya. Heuristik memiliki banyak aplikasi praktis, dan salah satu area aplikasi favorit saya adalah produktivitas pribadi. Heuristik produktivitas adalah aturan perilaku (beberapa umum, beberapa spesifik situasi) yang dapat membantu kita menyelesaikan masalah dengan lebih efisien.

Sabtu, 26 Oktober 2024

Diabetes Epidemic

...

Epidemi Diabetes Dengan tingkat obesitas yang mencapai titik tertinggi sepanjang masa, epidemi diabetes tipe 2 tumbuh pada tingkat yang mengkhawatirkan, dan hanya akan bertambah buruk. Antara tahun 2001 dan 2002, diagnosis diabetes meningkat dari 5,5 persen orang Amerika menjadi 6,5 persen yang mengkhawatirkan. Hanya dalam satu tahun! Secara keseluruhan, dua belas juta orang Amerika telah didiagnosis dan 5 juta orang Amerika lainnya menderita diabetes dan tidak mengetahuinya. Dan 12 juta lainnya sedang menuju diabetes tipe 2 karena kadar glukosa yang terganggu. Tidak mengetahui adalah yang terburuk karena risiko diabetes yang tidak diobati menempatkan kita pada risiko komplikasi yang mengerikan termasuk tetapi tidak terbatas pada kebutaan, amputasi dan akhirnya kematian.. Intinya adalah, diabetes tipe 2 hampir sepenuhnya dapat dicegah. Dokter menyarankan makan lebih sedikit, makan lebih baik, dan berolahraga. Angka-angka menunjukkan betapa banyak orang Amerika saat ini kelebihan berat badan. Secara statistik, orang-orang sekarang hidup lebih lama, dan telah meningkat selama bertahun-tahun. Namun, ini tidak akan berlanjut jika diabetes tipe 2 tidak dikendalikan. Kita adalah masyarakat yang rakus dan pada akhirnya hal itu memengaruhi cara kita hidup dan berapa lama kita hidup. Dan sayangnya, epidemi diabetes bukan hanya masalah AS. Epidemi ini menyebar ke seluruh dunia dengan laporan epidemi di Asia, Timur Tengah, dan Karibia. Diperkirakan pada tahun 2025, jumlah penderita diabetes di seluruh dunia akan meningkat menjadi 380 juta. Dan diabetes sekarang memengaruhi lebih banyak populasi muda dan setengah baya di negara-negara berkembang antara usia 40 dan 59 tahun.

...

Diabetes Melitus Diabetes Melitus juga dikenal sebagai diabetes. Penyakit ini ditandai dengan gangguan metabolisme dan kadar gula darah yang tinggi. Akibatnya, kadar insulin rendah atau resistensi insulin abnormal. Kondisi ini, dikombinasikan dengan tingkat sekresi insulin yang tidak memadai, menyebabkan diabetes. Gejala diabetes melitus meliputi peningkatan produksi urine, rasa haus yang berlebihan, kelelahan ekstrem, serta rasa haus yang berlebihan dan penurunan berat badan. Gejala-gejala ini mungkin tidak muncul pada orang-orang dengan kadar gula darah yang sedikit meningkat.. Diabetes melitus meliputi diabetes tipe 1, tipe 2, dan gestasional, yang hanya terjadi selama kehamilan. Setiap tipe memiliki penyebab dan tingkat keparahan gejala yang berbeda. Namun, semua jenis diabetes berbahaya jika tidak diobati. Dengan penanganan yang tepat, penderita diabetes dapat hidup panjang umur, sehat, dan normal. Penyebab utama diabetes melitus tipe 1 adalah hilangnya sel-sel penghasil insulin di pankreas. Hal ini pada akhirnya menyebabkan defisiensi insulin. Diabetes melitus tipe 1 biasanya ditemukan pada anak-anak dan dewasa muda. Diabetes ini juga disebut diabetes juvenil. Pengobatan umum untuk diabetes melitus tipe 1 adalah suntikan insulin setiap hari untuk menggantikan insulin yang tidak diproduksi tubuh dengan baik, disertai pemantauan glukosa darah yang cermat. Tanpa pemantauan dan pengobatan yang cermat, komplikasi diabetes dapat meliputi kehilangan anggota gerak seperti lengan, tungkai, dan kaki, kebutaan, dan koma diabetik, yang dapat berakibat fatal. Sangat penting jika Anda mencurigai Anda atau anak Anda memiliki gejala diabetes, untuk mengunjungi dokter untuk menjalani tes. Jika hasil tes positif, itu bukan kiamat. Dengan pemantauan dan perawatan yang cermat, penderita diabetes tipe 1 dapat hidup panjang dan sehat.

...

Perawatan Botol Bayi Dasar Anda ahli dalam hal ASI. Anda menjaga bayi tetap ternutrisi dengan apa yang tubuh Anda tawarkan. Kemudian, Anda kembali bekerja dan menyimpan ASI Anda. Dengan begitu, pengasuh selalu bisa mengeluarkan botol ketika si kecil lapar. Kemudian, Anda menyadari bahwa anak Anda sekarang lebih sering muntah. Susunya masih sama, jadi apa yang Anda lakukan salah sekarang? Anda perlu melihat apa yang telah Anda lakukan. Perubahan itulah yang membahayakan kesehatan anak Anda. Mungkinkah itu karena cara Anda menyimpan ASI? Jika ia belum pernah muntah sebelumnya, kemungkinan besar ini penyebabnya. Saat memilih botol bayi untuk menyimpan ASI, Anda harus mempertimbangkan seberapa banyak botol tersebut dapat menampung. Kemudian, perhatikan juga masa simpan botolnya. Anda mungkin sudah terlalu lama menggunakan botol sekali pakai. Pertimbangkan di mana Anda dapat menghemat uang paling banyak dan apa yang membuat hidup lebih mudah bagi Anda. Anda membuat keputusan hanya setelah Anda mempertimbangkan semuanya dan menempatkan segala sesuatunya dalam perspektif yang tepat. Saat Anda membeli botol, pertimbangkan sifat anti-gasnya. Tentu saja, ia harus menyedot susunya. Ia bisa menelan gelembung-gelembung susu dan mengalami sakit perut kembung setelah beberapa saat. Kini, para ahli telah mengembangkan desain untuk mencegah hal ini.terjadi. Perhatikan pilihan Anda dan lihat mana yang paling berpengaruh. Ini mungkin soal coba-coba, dan Anda mungkin harus mengeluarkan sedikit lebih banyak dari biasanya. Namun, kenyamanannya adalah prioritas Anda di sini. Kemudian, perhatikan bagaimana bayi Anda minum dari botol. Secara tradisional, Anda harus duduk dekat dengan posisi yang seharusnya tegak saat menyusuinya. Anda hanya perlu sedikit mencondongkan tubuh ke belakang agar bayi Anda lebih mudah mengakses makanannya. Semakin sedikit condongnya, semakin besar peluang mereka untuk menghindari gas. Selain itu, kemungkinan besar Anda akan merasa nyaman dalam posisi ini karena Anda dapat menggendong anak Anda dengan erat dan melihat wajahnya dengan lebih baik. Saat Anda meninggalkan rumah dan bepergian ke suatu tempat, ASI Anda harus selalu disimpan dalam wadah plastik. Wadah kaca dapat merusak ASI lebih cepat. Usahakan untuk tidak merusak antibodi dan vitamin serta nutrisi penting lainnya yang terdapat dalam ASI Anda. Pergilah keluar dan pastikan Anda memiliki lebih dari cukup pilihan di toko terdekat. Kemudian, pertimbangkan kebersihan. Pastikan Anda mencuci dan menyimpan botol dengan benar setelah setiap penggunaan. Di sisi lain, jika Anda berencana membekukan ASI, pastikan untuk mencatat tanggal pemompaannya. Saat mengisi wadah ini, jangan gunakan seluruh ruang yang ada. Cairan cenderung mengembang saat dibekukan. Jika Anda lupa memasukkan terlalu banyak ke dalam setiap wadah, cairan tersebut akan meledak dan membuat freezer Anda berantakan. Tutup rapat wadah dan simpan yang lebih baru di bagian belakang. Dengan begitu, Anda dapat menggunakan yang lebih cepat rusak. Namun, sebelum memasukkannya ke dalam kulkas, dinginkan ASI terlebih dahulu. Jangan menunggu lebih dari tiga bulan untuk memberikannya kepada bayi Anda. Cairkan ASI secara alami dan pertahankan semua vitamin esensialnya.